🏃♂🚴♂🥇🎿 март – сентябрь 2020. Самоизоляция, Приэльбрусье, СпортМарафаонТрейл (Никола-Ленивец), Калужский полумарофон, SpaceTri Light Трейл.
За несколько часов до первого старта сезона – Кабан Трейла в окрестностях Пучково – самое время подвести итоги прошлого года – года, ставшего прорывным во многих направлениях, в том числе беговом. Определяющими моментами стали самоизоляция, позволившая по весне больше времени уделять пробежкам и другим физическим активностям, и сборы в Приэльбрусье.
Дистанционное обучение, продлившееся с середины марта до конца весеннего семестра 2019/20 учебного года, несмотря на очевидный минус в виде отсутствия живого общения со студентами, позволила оптимально распоряжаться своим временем и сочетать работу на удаленке (проверка отчетов, статьи, подготовка к аккредитации, консультации по дипломам, вебинары и др.) с делами по дому и огороду и физической деятельностью. Как мне кажется, вместо полноценного выделения часа на непрерывные занятия спортом гораздо удобнее, приятнее и эффективнее часто чередовать работу за компьютером, физические упражнения и хозяйственные дела, таким образом, делая текущий вид деятельности отдыхом от предыдущего. На пробежки на свою любимую лыжную трассу в Ольговке получалось выбираться по 5 раз на неделю, суммарно набегая более 50 км в неделю.
Набранная по весне форма позволила качественно провести сбор в Приэльбрусье, достойно пробежать контрольный старт до озера Сылтран и значительно улучшить свое время на трейле 35 км в Никола-Ленивце и Калужском полумарафоне. Классные велосипедные покатушки по лету и особенно в период бабьего лета замечательно разнообразили беговую нагрузку. Ну а самым приятным впечатлением сезона, разумеется, стала победа в одном из забегов серии SpaceTri – Ligth Trail – 26 сентября 2020 года со спектром доселе не испытанных ощущений от бега в голове группы, победного ускорения и пересечения финиша первым!
В 2021 году из-за работы, важных дел и более приоритетных активностей времени на бег и велик стало уделяться меньше, если не считать частые и как никогда классные лыжные поездки во второй части зимы. Главное, что обязательно получится подойти в хорошей форме к летним велопокатушкам и поездке на Эльбрус!
